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Escrito por Administrator   
Lunes, 20 de Noviembre de 2023 22:00

A QUIEN PUEDA INTERESAR


Según la OCU, existen ayudas de las Comunidades y algunos Ayuntamientos para adaptar tanto viviendas particulares, como para edificios, si hay personas de movilidad reducida. Hasta el 50% de la obra y también hay deducciones en el IRPF por obra.

Adaptar una vivienda, su coste oscila entre 6.000 y 12.000 €, incluyendo el IVA, siendo la media 8.900 €.

Hay que eliminar las barreras arquitectónicas que dificultan la movilidad de estas personas y ensanchar las puertas a 90 centímetros, para facilitar el paso de las sillas de ruedas o andadores.

Se aconseja cambiar los picaportes por manillas (no redondas) y poner cantoneras en las esquinas.

En el baño, se debe instalar una ducha con acceso a nivel de suelo, asiento en la ducha, barras horizontales para sujeción en ducha, inodoro y el lavabo.

En la cocina, todo debe estar al alcance del usuario, para su uso con silla de ruedas, fregadero con monomando y electrodomésticos con controles accesibles y visibles, con señales acústicas para problemas de visión.

Debajo de la encimera y fregadero, deberá quedar un espacio libre de 65 cms. Para facilitar el acceso a una persona con silla de ruedas.

En cuanto a la iluminación, tiene que ser adecuada y esencial (en escaleras, pasillos y entradas, con colores de contrastes). Las tomas de corriente y señal, se sitúan entre 50 y 120 centímetros, medidos desde el suelo. Además, son de mucha utilidad los sistemas domóticos que controlan luces, electrodomésticos y seguridad, incluso con la voz.

OCU, recuerda que se puede exigir a la comunidad de propietarios acometer obras de acceso en edificios y zonas  comunes, cuyo coste no superen 12 mensualidades de cuota ordinaria. Si hay acuerdo entre todos, la obras será obligatoria para todos, aunque supere ese límite.

 

FORO CIUDADANO IRUNES-IRUNGO HIRITAR FOROA

Última actualización el Lunes, 20 de Noviembre de 2023 22:01
 
LA DIABETES ES UNA ENFERMEDAD CRÓNICA ( DE LARGA DURACIÓN) PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Jueves, 23 de Noviembre de 2023 19:50

 

LA DIABETES ES UNA ENFERMEDAD CRÓNICA ( DE LARGA DURACIÓN)

La diabetes es una enfermedad crónica (de larga duración) de la que todos hemos oído hablar, que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía.

Su cuerpo descompone la mayor parte de los alimentos que come en azúcar (también llamada glucosa) y los libera en el torrente sanguíneo. El páncreas produce una hormona llamada insulina, que actúa como una llave que permite que el azúcar en la sangre entre a las células del cuerpo para que estas la usen como energía.

Con diabetes, su cuerpo no produce una cantidad suficiente de insulina o no puede usar adecuadamente la insulina que produce. Cuando no hay suficiente insulina o las células dejan de responder a la insulina, queda demasiada azúcar en el torrente sanguíneo y, con el tiempo, esto puede causar problemas de salud graves, como enfermedad del corazón, pérdida de la visión y enfermedad de los riñones.

Todavía no existe una cura para la diabetes, pero perder peso, hacer ejercicio físico, comer alimentos saludables y estar activo realmente puede ayudar.

De todo ello, nos van a hablar e informar las personas que este próximo viernes,día 24 de Noviembre, nos visitaran en el Espacio Palmera Montero, sala 2 entre las 19:00h y las 21:00h. Os invitamos a asistir. Será muy interesante.

Última actualización el Jueves, 23 de Noviembre de 2023 22:55
 
PERSONAS QUE HACEN HISTORIA PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 14 de Noviembre de 2023 21:43

PERSONAS QUE HACEN HISTORIA

Hablemos de Henry DavidThoreau, filósofo, escritor ,

poeta y naturalista,Nacido en Massachusetts EE.UU.

Fué encarcelado por oponerse a la guerra y la esclavitud, precursor del pacifismo, la

desobediencia civil y el ecologismo, en el cual de inspiró como GANDHI.

Thoreau, sentó las bases de lo que hoy se conoce “como   desobediencia civil”, que

no es otra cosa que el derecho al rechazo público consciente,colectivo y pacífico, a

no acatar leyes o políticas gubernamentales,consideradas injustas e inmorales.

Sus máximas eran:

-  La desobediencia es el fundamento de la libertad.

-  Los obedientes están condenados a ser esclavos.

-  La Ley no hizo jamás a los hombres más justos.

-  Defendía la vida como respeto a los ciclos de la

naturaleza para entender el mundo y a uno mismo.

Ejemplos:

-      Gandhi – La marcha de la Sal.

-      Feminismo – Sufragismo Británico.

-       Mandela –Aparheid.

-     Rosa Parts – Discriminación Racial.

--      Mohamed Alí – La Guerra del Vietnam.

-      Rigoberta Menchu – Discriminación Étnica.

FORO CIUDADANO IRUNES-IRUNGO HIRITAR FOROA.

Firma: Carmen Múgica

Última actualización el Martes, 14 de Noviembre de 2023 22:33
 
Inicio Obras Estación de Adif de Irún PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 08 de Noviembre de 2023 19:17

Noticia publicada en la WEB BAF7301 , el miércoles día 8 de Noviembre de 2023.

Inicio Obras Estación de Adif de Irún

Texto y fotos: Koldo

Enlace noticia en la WEB BAF7301:

https://bidasotarra7301.blogspot.com/2023/11/inicio-obras-estacion-de-adif-de-irun.html

Se han comenzado a ver movimientos de obreros en la estación del ferrocarril de Irún, concretamente en la zona de viajeros reservada a los trenes de Cercanías.

Después de un largo periodo de planificación y maduración del proceso constructivo de la nueva estación de la ciudad, este mes de noviembre, han iniciado los trabajos previos con la retirada de los elementos del anden uno, como las vallas de cristal que impedían el acceso a los trenes desde el anden y desde el paso inferior, junto a los tornos validadores de billetes, también el vaciado del interior del edificio, el montaje de vallas marcadoras de la zona de obras, trabajos preparativos para su próximo derribo.

Las obras de construcción de la nueva estación Intermodal de Irún fueron adjudicadas el 21 de diciembre del pasado año de 2022 a la UTE formada por Obrascon Huarte Lain y Construcciones Adolfo Sobrino por 65 millones de euros y un plazo de ejecución de 30 meses, para la construcción de un edificio a modo puente sobre las vías, en diagonal en busca del antiguo edificio de la Aduana  y que dara comunicación a los barrios de San Miguel y Pio XII con una pasarela adosada a su costado.

El diseño de vías de las actuales instalaciones vera modificada su distribución incorporando vías mixtas a las ya existentes, con vías de ancho Ibérico e Internacional y esperamos que no se haga esperar el anuncio del añadido de las vías de ancho métrico del Topo a la Terminal Intermodal viajeros de Irún.

La Intermodal contara con parada de taxis y una actualmente inexistente estación de autobuses

1-Edificio de Cercanías de la estación de Irún a derribar. 7-11-23. Foto Koldo.
2-Estación de Irún en la actualidad. 8-11-23. Foto Koldo.

 

3-Trabajos de vallado de la zona de obras. 8-11-23. Foto Koldo.
Última actualización el Viernes, 10 de Noviembre de 2023 21:43
 
Visita de Nuria Alzaga al Foro Ciudadano Irunés-Irungo Hiritar Foroa PDF Imprimir E-mail
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Lunes, 06 de Noviembre de 2023 23:53

Visita de Nuria Alzaga al Foro Ciudadano Irunés-Irungo Hiritar Foroa lunes día 6 de Noviembre de 2023

 
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